Into the forest I go, to lose my mind and find my soul… Auch wenn ihr keine Zeit oder keinen Wald in der Nähe habt, könnt ihr von seinen Destress-Effekten profitieren. Sozusagen vom Nadelwald in Fl…
Schlaf ist wichtig – für Gesundheit und Schönheit gleichermaßen. Wer mit den richtigen Pflegehelden nachhilft, holt noch mehr aus der nächtlichen Bettruhe heraus. Wir verraten, wie der Dornröschens…
Wenn’s draußen kalt wird, sehnen wir uns wieder danach: Schwitzen – und zwar ganz geplant. Sauna lautet das Stichwort. Und wer’s wirklich richtig machen will, sollte ein paar Kleinigkeiten beachten…
Nächstes Jahr wird groß gefeiert! Dann nämlich wird alverde– eine der beliebtesten* Naturkosmetik-Marken Deutschlands – 30 Jahre alt! Im exklusiven Interview haben wir mit alverde über sein Erfolgs…
Ein Beauty-Trend mit Tiefgang: Immer mehr Hersteller ersetzen das meist wirkungslose Wasser in ihren Rezepturen durch Aloe vera – und machen damit für bis zu 70 % mehr Wirkstoffe Platz!
Ob komplette Typveränderung oder lediglich ein wenig neuer Glanz: Frische Farbe im Haar bringt neuen Pepp! Probiert es doch mal aus – und zwar ganz ohne Chemie. Pflanzenhaarfarben können heute deut…
Alles begann mit einem Stück Tradition. Heute wissen wir, dass SPEICK Naturkosmetik mehr kann, als nur Seife. Aber manche Dinge ändern sich nie: Damals wie heute findet das typische Markenzeichen i…
Ein heißer Sommer hinterlässt seine Spuren – Haut und Haare sind durch UV-Strahlung und Chlor- oder Salzwasser strapaziert. Gleichzeitig soll die Sommerbräune noch möglichst lange anhalten – und da…
Detoxen, abnehmen, regenerieren: Mit einer Saftkur kann man schnell und nachhaltig entschlacken, das Körpergewicht reduzieren und sich erholen. Für maximale Erfolge sind ein paar grundsätzliche Din…
Workouts, Cremes und Wundermittel gegen Cellulite: Hilft das wirklich? Die schlechten News zuerst. Ohne konsequentes Training und eine vernünftige, gesunde und gemüselastige Ernährung ist jede ande…
