5 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Spürt Ihr, wie der Frühling erwacht? Während die Natur sich streckt und reckt, Bäume grüne Blätter treiben und Blumen erblühen, fühlen viele Menschen sich schläfrig oder antriebslos. Wir erklären, …
Schlagwort: Schlaf
Nachtpflege – Schlaf Dich schön!
Schlaf ist wichtig – für Gesundheit und Schönheit gleichermaßen. Wer mit den richtigen Pflegehelden nachhilft, holt noch mehr aus der nächtlichen Bettruhe heraus. Wir verraten, wie der Dornröschens…
Zeitumstellung:
Mini-Jetlag auf Anordnung
Und täglich grüßt das Murmeltier… Oder zumindest 2x jährlich. Dann steht wieder die Zeitumstellung auf dem Plan und mit ihr die übliche Verwirrung. Irgendwie bekommen wir es nicht auf die Reihe, wa…
Was ist dran am Schönheitsschlaf?
Dornröschen hat es uns vorgemacht: Nach einem hundertjährigen Schlaf erwacht sie jugendlich frisch und so strahlend, dass sich ihr Prinz sofort unsterblich verliebt. Soweit Theorie und Märchen. Abe…
Schön im Schlaf: Nachtpflege light?
Abends eine dicke Schicht fetthaltige Creme ins Gesicht – das freut die Haut. So dachten wir lange. Doch es gibt auch andere Pflegekonzepte, gerade in der Naturkosmetik. Wir erklären, was für welch…
Mythos Mond
Um den Mond ranken sich viele Legenden. So soll er unser Befinden und unser Verhalten beeinflussen, das Wachstum von Pflanzen stärken und sogar den Eintritt von Geburten beschleunigen. Was bloßer A…
Schluss mit Jetlag
Urlaubszeit ist Reisezeit! Wir möchten unter Palmen relaxen, nach einem langen Flug zur Ruhe kommen und im Liegestuhl einfach mal ausspannen. Doch kaum gelandet, plagt uns die innere Uhr, die wegen…