Hot, hot, hot: Sauna für Einsteiger

Wenn’s draußen kalt wird, sehnen wir uns wieder danach: Schwitzen – und zwar ganz geplant. Sauna lautet das Stichwort. Und wer’s wirklich richtig machen will, sollte ein paar Kleinigkeiten beachten…

Sauna – Mehr als nur heiße Luft

“Wer hat’s erfunden?” – Die Antwort auf diese Frage kennen wir – dank TV-Spot einer Schweizer Bonbonmarke, in dem drei finnische Urgesteine aus einem Saunahäuschen stapfen. Aber waren es wirklich d…