Für die Wirkung des Waldes interessieren sich Wissenschaftler, Ärzte und Therapeuten schon seit langem. Studien konnten belegen, dass Waldausflüge Stresshormone reduzieren, Herz und Kreislauf nachh…
In Sachen Beauty ist die Kokosnuss einfach unschlagbar. Denn dieses Superfood gibt Haut und Haaren alles, was sie an Pflege brauchen. Darüber hinaus hilft die Kokosnuss auch bei Hautirritationen, J…
Raue Kälte, trockene Heizungsluft, Schal und Mütze: Keine andere Jahreszeit strapaziert Haut und Haare so sehr wie der Winter. Auch selbstgemachte Naturkosmetik sollte in diesen Monaten auf ihre ve…
Für die einen Kitsch pur, für die anderen der Inbegriff von Romantik: Die Rose. Dabei kann sie viel mehr, als nur hübsch aussehen und fein duften! In ihrem umfassenden Werk „Rosenmedizin“ stellen A…
Mit Kindern die wilde Natur erleben! In ihrem Mitmach-Buch „Verwurzelt und beflügelt“ bietet Daniela Weißbacher Kindern und Erwachsenen zahlreiche kreative Ideen, um sich in und mit der Natur zu en…
In 28 Tagen zur jugendlichen, strahlenden Haut – das verspricht Anita Bechloch in ihrem Buch „The Glow Code“, der Fortsetzung ihres Bestsellers „The Glow“. Das Geheimnis: Gesunde Ernährung, bewusst…
Sie ist Spiegel unserer Seele und Verbindung zur Außenwelt. Umso wichtiger ist es, dass wir unsere Haut hegen und pflegen. Doch wie? Yael Adler, Dermatologin aus Berlin, beantwortet diese Frage auf…
Französische Frauen sind der Inbegriff von Schönheit und Eleganz. Liegt das an den Genen oder steckt mehr dahinter? Zwei Französinnen geben nun ihr Beauty-Wissen in einem Ratgeber quasi „à la carte…
Schlichter könnte ein Buchtitel kaum sein. Dabei ist „Schön!“ von Rebekka Reinhard alles andere als oberflächlich. Die Philosophin wagt den Blick hinter die Fassade unserer von Schönheit besessenen…
Sich vegan zu ernähren, ist der neue Trend in unserer Gesellschaft. Aber wie schmeckt veganes Essen überhaupt? Dieser Frage ging die Autorin Katharina Seiser in einem Selbstversuch nach und kam dab…
