Buchtipp | naturalBEAUTY

Waldmedizin – die Heilkraft derätherischen Baumöle

naturalbeauty — Mon, 30 Sep 2019 15:53:29 +0000

Für die Wirkung des Waldes interessieren sich Wissenschaftler, Ärzte und Therapeuten schon seit langem. Studien konnten belegen, dass Waldausflüge Stresshormone reduzieren, Herz und Kreislauf nachhaltig stärken. Dazu tragen auch die in der Waldluft enthaltenen ätherischen Öle bei. Anusati Thumm und Maria Kettenring stellen in ihrem Buch Waldmedizin – Die Heilkraft der ätherischen Baumöle die vielfältigen Effekte vor und geben praktische Anwendungstipps für Zuhause.

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Kokoskosmetik: Naturkosmetik selbst machen mit Koksöl

naturalbeauty — Thu, 19 Jul 2018 07:59:52 +0000

In Sachen Beauty ist die Kokosnuss einfach unschlagbar. Denn dieses Superfood gibt Haut und Haaren alles, was sie an Pflege brauchen. Darüber hinaus hilft die Kokosnuss auch bei Hautirritationen, Juckreiz und sagt sogar Pickeln den Kampf an. In dem kleinen aber feinen Buch „Kokoskosmetik“ von Stellina Huvenne finden Naturkosmetik-Fans schnelle und einfache DIY-Rezepte für eine strahlend schöne, gepflegte Haut.

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Natürlich schön im Winter

naturalbeauty — Wed, 17 Jan 2018 15:45:57 +0000

Raue Kälte, trockene Heizungsluft, Schal und Mütze: Keine andere Jahreszeit strapaziert Haut und Haare so sehr wie der Winter. Auch selbstgemachte Naturkosmetik sollte in diesen Monaten auf ihre veränderten Bedürfnisse eingehen. „Natürlich schön im Winter – Naturkosmetik für die kalte Jahreszeit selbst gemacht“ von Dr. Christina Kraus bietet hierfür die passenden DIY-Rezepte.

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Rosenmedizin – So sanft heilt die Königin der Blumen

naturalbeauty — Wed, 06 Dec 2017 14:15:51 +0000

Für die einen Kitsch pur, für die anderen der Inbegriff von Romantik: Die Rose. Dabei kann sie viel mehr, als nur hübsch aussehen und fein duften! In ihrem umfassenden Werk „Rosenmedizin“ stellen Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg, Susanne Schütt und Kurt Ludwig Nübling die blühende Schönheit im Detail vor und erklären unter anderem, wie sie bei 100 häufigen Beschwerden Linderung verschaffen kann.

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Verwurzelt und beflügelt

naturalbeauty — Tue, 08 Aug 2017 08:30:56 +0000

Mit Kindern die wilde Natur erleben! In ihrem Mitmach-Buch „Verwurzelt und beflügelt“ bietet Daniela Weißbacher Kindern und Erwachsenen zahlreiche kreative Ideen, um sich in und mit der Natur zu entfalten. Da dürfen natürlich auch Heilkräuter-Rezepte und fantasievolle Märchen nicht fehlen…

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The Glow Code

naturalbeauty — Wed, 14 Jun 2017 15:46:13 +0000

In 28 Tagen zur jugendlichen, strahlenden Haut – das verspricht Anita Bechloch in ihrem Buch „The Glow Code“, der Fortsetzung ihres Bestsellers „The Glow“. Das Geheimnis: Gesunde Ernährung, bewusster Lebensstil und selbstgemachte Skincare aus natürlichen Zutaten.

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HAUTNAH

naturalbeauty — Fri, 27 Jan 2017 08:36:06 +0000

Sie ist Spiegel unserer Seele und Verbindung zur Außenwelt. Umso wichtiger ist es, dass wir unsere Haut hegen und pflegen. Doch wie? Yael Adler, Dermatologin aus Berlin, beantwortet diese Frage auf sehr informative und unterhaltsame Weise. Sie räumt nicht nur mit falschen Pflegeritualen auf, sondern spricht auch über Pusteln, Fußpilz und andere Tabus!

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SCHÖNHEIT A LA CARTE

naturalbeauty — Thu, 08 Dec 2016 14:11:47 +0000

Französische Frauen sind der Inbegriff von Schönheit und Eleganz. Liegt das an den Genen oder steckt mehr dahinter? Zwei Französinnen geben nun ihr Beauty-Wissen in einem Ratgeber quasi „à la carte“ an andere Frauen weiter. Für Nadine Pomarède und Catherine Moreau steht nämlich eines ganz klar fest: Schönheit kommt vor allem durch die richtige Ernährung!

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Wie zu Großmutters Zeiten

naturalbeauty — Thu, 27 Nov 2014 14:31:00 +0000

Sich vegan zu ernähren, ist der neue Trend in unserer Gesellschaft. Aber wie schmeckt veganes Essen überhaupt? Dieser Frage ging die Autorin Katharina Seiser in einem Selbstversuch nach und kam dabei auf die Idee ein veganes Kochbuch zu schreiben, das auf sämtliche Ersatzprodukte wie vegane Sahne, Margarine, Fleischimitate oder Ei-Ersatzpulver verzichtet. Dabei bedient sie sich traditioneller Gerichte aus Europa, Asien oder Afrika. Herausgekommen ist ein wahrer Rezepte-Schatz, der auch Skeptikern Lust auf vegane Ernährung macht.

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Hinter der Fassade

naturalbeauty — Thu, 27 Nov 2014 14:31:00 +0000

Schlichter könnte ein Buchtitel kaum sein. Dabei ist „Schön!“ von Rebekka Reinhard alles andere als oberflächlich. Die Philosophin wagt den Blick hinter die Fassade unserer von Schönheit besessenen Welt und konfrontiert Sie auf 240 Seiten mit den Weisheiten von Sokrates, Laotse oder Schopenhauer. Ein raffiniert-flüssiger Schreibstil, unterhaltsame Vergleiche und ein beinahe erschreckender Realitätsbezug machen „Schön!“ zu einem literarischen Vergnügen.

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