WE LOVE Körperbürsten

Striegeln hilft gegen Cellulite, fördert die Durchblutung und verfeinert das Hautbild. Mit sanften Strichen und einem schönen Körperpeeling wird die Bürstenmassage zum Wellnesserlebnis. /Nina
WE LOVE Körperbürsten Bild: naturalbeauty.de

Was früher als Rosskur galt, hat sich zur Wellness-Behandlung gewandelt: Mit der richtigen Technik und einer hautschmeichelnden Bürste, zum Beispiel von Master Lin, gelingt das mühelos. Ich habe zwei davon ausprobiert.

Trockenbürsten wird nicht nur im Ayurveda empfohlen: Nach dem Aufstehen, nach meinem morgendlichen Lauf im herbstlich-frischen Wald und vor der ersten (ayurvedisch kalten) Dusche wird der Körper systematisch mit kleinen, kreisenden Bewegungen abgebürstet. Von den Füßen beginnend bis zum Po, von den Händen bis zu den Schultern, vom Gesäß bis zum Hals und wer mag vom Bauch bis zum Hals hinauf wird etwa 20 Minuten lang sanft geschrubbt, bevor es unters Wasser geht. Vorteil: Man ist sofort wach, sogar noch vor der kalten Dusche. Die abgekühlte Haut wird schnell wieder warm und es ziept nur ganz am Anfang ein wenig.

Wer mehr Zeit hat, kann die Wellness-Anwendung versuchen: Dazu legt man sich in die halbvolle Badewanne, gerne mit einem Badezusatz angereichert. Mit der Körperbürste zuerst das eine Bein von den Zehen bis zum Po mit sanften, streichenden Bewegungen abbürsten, dann das andere Bein und – je nach Zeit und Lust – Rücken und Körpervorderseite. Nach dem Bad gut einölen oder mit der Lieblings-Bodylotion eincremen nicht vergessen!

Die Durchblutung wird extrem angeregt, ich friere den ganzen Tag nur minimal. Für den Winter ein absolut heißer Tipp gegen dauerkalte Füße und rotgefrorene Hände!

Was macht Ihr im Winter, um die Durchblutung anzuregen und Euch warm zu halten?

Eure Nina Nina

Weitere spannende Beiträge aus unserer Kategorie WE LOVE:

WE LOVE SPEICK Natural Aktiv Fußbalsam

Obwohl sie mich täglich einige Kilometer weit tragen, mag ich sie rein optisch überhaupt nicht: Meine Füße. Das liegt vor allem am schiefen Wuchs – schön ist wirklich etwas anderes. Rein Pflege-technisch stehen meine bodenständigen Begleiter deshalb meist eher hinten an.

We love: Speick Natural Intensivpflege Creme

Alle guten Dinge sind drei: Im Falle der Speick Natural Intensivpflege Creme trifft das sprichwörtlich zu, denn die wunderbare Basispflege für das Gesicht gibt es in den Varianten light, medium und rich. Welche meine liebste ist? Das kann ich beim besten Willen nicht entscheiden – deshalb wohnen die Mitglieder dieses Trios immer abwechselnd in meinem Badezimmer…

WE LOVE Lavera Natural Matt’n Stay Lips

FacebookTwitterLinkedinPinterest

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

I accept that my given data and my IP address is sent to a server in the USA only for the purpose of spam prevention through the Akismet program.More information on Akismet and GDPR.