Kürbis – Gesundes Schwergewicht

Aus der Herbstzeit ist er einfach nicht weg zu denken: Der Kürbis. Knallorange, gelb und grün leuchtet er uns in allen Formen und Größen aus Deko-Arrangements und Gemüsekisten entgegen. Außer mit b…

Radikal: Oxidativer Stress

Wenn es um Anti-Aging geht, kommt man um bestimmte Begriffe nicht herum: Antioxidantien, freie Radikale und oxidativer Stress sind in aller Munde – aber kaum jemand kann im Detail erklären, was die…

So schön pflegt der Herbst!

Mild und golden oder eher rau und stürmisch? Egal was der Oktober in Sachen Witterung für uns bereithält: Herbstliche Boten wie Trauben, Hagebutten, Sanddorn, Schlehen und Quitten sorgen dafür, das…

Q10 – Element der Erneuerung

Manchmal fehlt uns einfach der Antrieb. So ähnlich geht es auch unseren Hautzellen: Um in Schwung zu bleiben und sich regelmäßig zu erneuern, benötigen sie den Vitalstoff Ubichinon – besser bekannt…

Grünes Gold: Olivenöl

Schon die alten Griechen wussten, dass Olivenöl weit mehr kann, als nur für kulinarische Genüsse zu sorgen. Die reichhaltige Essenz galt bereits in der Antike als wichtiger Bestandteil der tägliche…

Beeren-Power aus dem Cremetopf

Süß, prall und saftig lachen sie uns an, lassen uns das Wasser im Munde zusammenlaufen. Doch auch als Kosmetik-Wirkstoff sind Beeren ein wahrer Leckerbissen für unsere Haut. Die Auswahl reicht von …