Vitamin-Kick für die Haut

Ein reines Hautbild, glänzende Haare und feste Nägel? Kein Problem für diese kleinen Helfer: Vitamine sind wahre Alleskönner, die ganzheitlich positiv wirken und auch in Sachen Beauty nicht zu unterschätzen sind.
Was sind eigentlich Vitamine?

Vitamine sind ganz unterschiedlich aufgebaute, organische Verbindungen, die für das Leben (lateinisch: „vita“) in kleinsten Mengen essenziell sind, also vom Körper nicht oder nur unzureichend gebildet werden. Im Grunde also echte Mangelware, wenn man sie nicht von außen zuführt. Ursprünglich glaubte man, dass alle Vitamine aus Aminen bestehen – daher stammt der zweite Wortbestandteil „amin“. Dies hat sich jedoch nicht bestätigt.

Bekannt sind sie schon lange: Bereits die alten Ägypter wussten um die gesundheitsfördernde Wirkung von Vitaminen, die in bestimmten Lebensmitteln enthalten sind. Und sie haben nicht nur eine positive Wirkung auf den Körper, sondern sind auch wichtig für eine schöne Haut. Kleopatras Beauty-Geheimnis war offenbar mehr, als nur ein simples Milchbad

Hier lernt Ihr einige der wichtigsten Schönheitsvitamine kennen:

Schönheit von innen – und außen

Die Basis für einen tollen Teint ist und bleibt „Schönheit von innen“ – die Vitamine für die Haut über die Ernährung aufzunehmen. Viel Obst und Gemüse, aber bestenfalls auch die richtige Menge Fleisch, Fisch und Milchprodukte versorgen Body & Skin ideal mit allem, was sie brauchen.

Und in Sachen Pflege? Bei allen Wirkstoffen ist die Frage: Wie gelangen sie am besten ans Ziel? Je tiefer sie eindringen sollen, desto leichter sollte die Textur sein. In Seren und Ampullen haben Vitamine daher die besten Chancen, im Kollagen- und Elastin-Gewebe anzukommen. Das lindernde, feuchtigkeitsspendende Provitamin B-5 (Panthenol) fühlt sich in Lotionen wohl, andere wiederum, wie das intensiv pflegende Vitamin F (mehrfach ungesättigte Fettsäuren der Linolsäure-Reihe), sind in pflanzlichen Ölen zuhause und entfalten schon an der Hautoberfläche ihre Wirkung. Es gibt also kein Patentrezept. Im Gegenteil: Die Naturkosmetik kennt viele Rezepturen, in denen Vitamine ihr Potential entfalten.

Zum Weiterlesen empfehlen wir:

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.